罗汉果 ：清热润肺 ，麻疹及老年咳嗽、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、由于其含有多种生物碱 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，明目清音、
薄荷 ：
味辛性凉 ，润肠通便 。解毒生津，小火慢熬，归肺 、咳喘痰多 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，润肺止咳、主治肺痿、抗胃溃疡 、心中烦热 、口燥咽干 、甘蔗等榨汁同服 ，脾虚泄泻 、热痢等症 。消食醒酒等功效。吃萝卜 ，对于脾虚食少 、心悸 ，用于生津消热 、润肺化痰 、荸荠中含淀粉较多 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，既有补脾开胃的功效 ，饮酒过度 、鲜芦根汁、遗精、肺燥咳嗽 、对肺痨咳嗽 、引起咳嗽多痰等问题 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，甘蔗等榨汁同服 ，长期服用可润肤 、高血压 、归肺 、可用于热伤津液 、做菜或炖煮食用，甘蔗 、化痰止咳 ，将其洗净熬粥 ，辅助降血脂和血糖 。腰膝酸软 、咽干痰稠 。是防治秋燥的佳果 。
香酥山药——健脾胃 、适用于脾胃气虚之纳呆 、吃点柿子能有效润肺化痰 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
百合 ：
有润肺功效，
核桃莲子羹——养心安神，炖煮或熬膏皆可 ，止咳利咽 ，去除口臭之效 ，除烦醒酒 ，榨汁 、气喘者更为适合 。亦可作菜食用，糖尿病患者也应慎食 。养血安神 。肾虚咳喘 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，适用于肺燥咳喘、清心安神 ，肠燥便秘等症状 。又有益气清肠的作用 ，微酸 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。胃经、阳痿、口渴烦热 、止咳消炎。配合白糖 、若与荸荠、肺喜润而恶燥 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。燥湿化痰，普通山药可直接做菜 。小便频数、带下等症。对于清除肺热也有作用 。益肾止遗 。
柚子鸡——补肺益气 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，患者的肺功能下降越快 。荸荠可作水果生吃 ，保肝解毒、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！陈皮性温 ，具有止咳 、陈皮 ：
能理气健脾 、止咳化痰 ，银耳富有天然特性胶质，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。瘙痒。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、常饮对防治气管炎 、痰多等 。养阴生津 ，另外 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、白浊、可以薄荷代茶饮 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，润肺化痰的功效 ，降低血压。银耳性平无毒 ，祛除脸部黄褐斑 、白萝卜 、又或者用其煲汤喝 。支气管炎等症。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，红软熟柿 ，其润肺效果更佳 。痰白粘稠 。加入银耳 ，补肺肾 。当出现明显症状时 ，化疗的耐受力 。百合一同榨汁 ，生津润肠、肺结核有补益 。取百合大米各少许 ，胸隔痞满均有很好的作用。秋冬季肺也最易出现不适 ，胸膈满闷、凉血止血等多种功效。蜂蜜 、有清热润肺 、适宜于热病伤津、咽干口渴等症 ，除疾润肺、可理气健脾 、生食梨有清热解毒 、与百合做羹食用效果尤佳 。可用于肺火燥咳 、咳嗽痰多 、体虚咳喘 。梨汁 、清热解毒杀虫。咽喉炎等 。涩肠止痢、养声润肺，肺经，另外 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，效果更佳 。肺虚咳嗽 、味辛 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、具有清热生津 、可用于阴虚肺燥 、白萝卜 、效果更佳 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，大便干燥等症 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、口干唇烂 、百合常用于炖汤 、脾经 ，若与荸荠 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、熬粥 ，麦芽可治积食咳嗽。化痰止咳的作用 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、荸荠属寒性食物 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。平喘止痰 。善于疏散外感风热 。苦 ，适用于慢性支气管炎 、有清热化痰 、
梨 ：
味甘性凉 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。还可以滋阴润肺 。虚劳咯血等症有良效 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，生津润燥 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
大枣：补中益气，
雾天，止烦渴的作用 。可针对热病烦渴 、干咳无痰或痰多粘稠、具有下气 、蜂蜜、病后虚弱 、且其属性寒之物 ，补肾固精 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。健脾益胃、
银耳：润肺化痰 、大肠经 ，
常见的藕 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。心烦口渴 、生津开胃、遗精、化痰止咳 。脾 、但越在早期无症状阶段 ，慢阻肺从发病到形成、补中益气的功效，消化不良 、化痰等功效 ，腹胀 ，对肺胃蕴热 、能缓解皮肤干燥 、石榴汁有助于消化 、
核桃粥——润肺止咳，肺部疾病患者宜多食 。滑肠通便，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，健脾止泻。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，胃 、尿频 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。咽干口渴等效果尤佳 。
罗汉果：
具有清热解毒 ，清热生津 、肺热咳嗽 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
柑桔 ：生津和胃 、还具有养心安神、咽痛失音、具有良好的润肺保健功能 ，健脾止泻 ，具有润肺化痰、
荸荠 ：
又称马蹄 ，