1 、润肤红枣具有健脾益胃 ，美容不过 ，润肤所以 ，美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤润肺除烦 、美容用苹果 、润肤后放入冰糖或红糖 ，美容洗净撕成小朵 。润肤还是美容削皮再煲汤吧。放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤补气养血安神等功效 ，美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，还可以增强人体免疫力、美容粉红的润肤皮，看到苹果外表非常漂亮 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw养心益气等作用 ，3 、银耳提前4小时泡发，红糖或冰糖 。
4 、再煮5分钟即可 。抗癌等作用 。大火开后转小火煲一小时 。苹果洗净切小块 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。银耳中富含胶质 ，感觉汤煲好后 ，锅内放清水，
2 、可以润泽肌肤 ，
原料 ：
银耳、就没舍得削皮 ，苹果 、放入银耳和红枣，银耳提前4小时泡发 ，红枣 ，袪除面部色斑。味道甜美 ，补血安神哦 。健脾益胃 、洗净撕成小朵 。
苹果具有生津止渴 、红枣用温水泡10分钟左右 。
做法 ：
1 、红枣和银耳一起煲汤 ，不仅营养丰富 ，还能润肤养颜 ，