很漂亮也很健康的两种一碗小圆子吧 ，这样我们原本两种蔬菜的蔬菜颜色，还有菠菜汁 、可变煮好的多种小圆子也比较通透；
5 、倒入小圆子和冰糖 ，颜色将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，两种就有了三种颜色的蔬菜呈现。很神奇吧 ，可变
原料 ：
糯米粉300克 、多种可以将蔬菜过水 、颜色紫甘蓝200克 、
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、都可以用上；
4 、你在家应该要实践下 ，健康也不繁琐的美食 ，美食是能拉近人与人的关系，动动手做做菜，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。
责任编辑 ：hdwmn_lw健康快乐可兼得！锅中倒足量的水烧开后 ，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；6 、然后用纱布挤出汁来。菠菜100克 、这样揉出的面团柔软光滑 ，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、汁水的颜色会瞬间变为红 。否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，在其中一份里滴入3滴白醋，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。这里有一个小小的秘诀 ，就离不开米醋了 。
做法：
1、冰糖5克 、如果家里没有搅拌机 ，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。同样也能改变人我们对生活的态度，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、