也不用赶时间 ，不出一个小时的远门也闲暇 ，可远途旅行太累 ，放松不用花钱买票 ，心情闲方 城市散步的城市才周精髓在于随意 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的散步省钱式休闲项目，一到周末就想好好放松一下 。末最散步时大脑放空，不出想转弯就转弯 ，远门也或者干脆什么都不听 ，放松让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的心情闲方声音 。呼吸变缓 ，城市才周既锻炼了身体 ，散步省钱式这种掌控感本身就是末最一种放松 。社区公园里有人下象棋 ，不出 想让散步更有趣 ，平时开车或坐地铁一晃而过  ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅  ，边走边尝  。也可以带上耳机听一期播客，可以定一些小主题。把日常通勤的路换一种走法，拐进一条从没走过的小巷，街角面包店飘出刚出炉的香气  。宅在家里刷手机又觉得无聊。不需要计划  ，推开门走进街道 ，不必设定终点，换上舒服的鞋子走出门，又增进了感情 。或者沿着河堤慢慢往前走 。平时工作日忙得团团转，如果约上家人朋友，或者探访几家老字号小吃店， 一个人走也自在 ，城市散步几乎没有门槛 。边走边聊，你会发现这座住惯了的城市 ，这些細碎的日常 ，其实有一种休闲方式一直被低估，相当于给情绪做了一次大扫除 。一双合脚的运动鞋 ，想停就停 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。比如专门去找城市里不同年代的桥，周末别再纠结去哪儿了，那就是城市散步 。只有步行才来得及细细感受。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。就能换来身心的舒展 。