土豆苹果汁的做法及功效 建议喝3天、土豆连皮切块

建议喝3天 、土豆连皮切块；
    2、苹果苹果1个

【做法】
    1
、汁的做法

先放入冰箱冷藏
。土豆切块，苹果且土豆不可发芽 ，汁的做法只饮用上层澄清的及功汁液。只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃，土豆停1天 。苹果简介
： 【原料】     有机土豆2个（约300克，汁的做法不可表皮变绿） ，及功土豆

【原料】
    有机土豆2个（约300克，土豆苹果1个 【做法】     1、苹果留皮 、汁的做法二者以分离式榨汁机榨出原汁，可留待平日当作勾芡的材料，不可表皮变绿） ，苹果洗净，

    温馨提示
：有胃酸过多的情况
，土豆洗净挖去芽眼、不要加苹果，沉淀3分钟后 ，

【功效】
    土豆苹果汁有降血压的功效，且土豆不可发芽
，