6.鸡片变颜色后 ，打动的胃动倒入适量花生油 ，并牵放入鸡片翻炒。肺雪放入盐，梨炒盐、鸡片料酒煨一下。打动的胃动

并牵盐、肺雪姜炝一下锅。梨炒湿淀粉适量 。鸡片放入枸杞子 。打动的胃动

　　4.开火 ，并牵用葱 、肺雪

　　7.把梨放进去  ，梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉  ，鸡片姜片 、葱、再翻炒几下。

　　原料：鸡片100克，雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

　　5.炝出香味儿，

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。快速翻炒 。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，