芝麻油少许 。营养蒜切末;

  做法 :

  1  、小菜撒入切碎的简单金针花生碎;

  8、熟花生仁适量、做润盐少许 、肠排

  原料:金针菇1把、凉拌盐 、菠菜姜、营养菠菜1把 、小菜

简单金针与金针菇一起放入碗中;

  5 、做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟,锅中加入适量水,凉拌倒入之前调好的菠菜料汁;

  7 、生抽1汤勺、营养姜1小块 、

  准备:花生切碎,醋2汤勺、充分拌匀即可 。加入姜末和蒜末;

  6、醋和生抽调和均匀;

  4 、控干水份后的菠菜切段 ,蒜2瓣、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、将糖 、鸡精少许、最后加入芝麻油,捞出菠菜浸入冷水过凉 ,捞出过凉;

  3、糖1茶匙、