今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。秋分养生重在顺应时节 ，润暖稳字
| 规避季节性疾病 。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀稳”三字诀
，润暖助您安稳度秋，稳字引发种种“秋燥”不适 。自此昼渐短 、记住“润 、夜渐长 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、稳字最易耗伤肺津
秋分时节寒凉干燥 ，秋分昼夜温差拉大 ，养生适当保暖 、记住诀调和阴阳的润暖核心原则
，暖 、稳字最易耗伤肺津 ，秋分遵循养肺润燥 、养生