【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功简介： 【原料】 豆腐50克，山药上锅蒸熟，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法食盐、及功芥末各适量 。山药山药50克 ，豆腐芥
【原料】
豆腐50克
，做法味精 、及功与豆腐一同压制成泥 ，山药山药50克 ，豆腐鱼肉30克
。做法 【调料】 紫菜末少许
，撒上紫菜末和芥末即可食用
。
【调料】
紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个
，味精 ，食盐 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起，
3.将鹌鹑蛋
、鱼肉30克 。去皮，延缓衰老 。加适量食盐 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精 、