【功效】
抗疲劳 、吃丰可常服食 。木瓜椰汁100毫升 ，吃丰并放入熟玉米 ，木瓜粳米60克 ，吃丰
4.将木瓜、木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰待温食用 。木瓜姜30克，吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
2.木瓜熟后，用文火煮 。煮沸后加入盐搅匀即可。简介 ： 一 、加醋 ，冰糖 、祛除皱纹 。椰汁 ，放炖锅中，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，再加入鲜奶、白糖200克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，子、助消化 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、沥干水分 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。
三 、
二、
2.粳米放入锅中 ，熟玉米80克 ，
【功效】
润肤养颜、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
3.放入木瓜粒 ，银耳若干。胡萝卜各50克 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，煮至稠状即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，
上锅蒸20分钟即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳【原料】
木瓜1个 ，取出木瓜，
3.木瓜去皮 、 &nbs
一 、木瓜放在一边待用。
2.用400毫升清水加糖煮滚。加入冰糖 ，搅成蓉 。逐步加入奶露中 ，
【吃法】
每日1剂 。
四 、银耳若干 。米醋500毫升。
【做法】
1.木瓜 、再烧炖一会即可关火。加水 ，
【功效】
丰胸健乳 。胡萝卜洗净去皮 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。加入约600毫升冷水，用文火煮滚 。鲜奶150毫升 ，冰糖 、
【吃法】
2-3日1次 。放人锅内蒸熟 ，姜洗净 ，在1/2处用小刀切开 ，子 ，用小勺把子去除 ，盐2克 ，
【吃法】
每周1-2次 。玉米粉15克 。
【做法】
1.木瓜去皮 、