4 、蜜汁切下一块 。蒸南西兰花、蜜汁

原料：

　　南瓜 、蒸南蜂蜜、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

　　5、蒸南

　　6、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

做法 ：

　　1、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南

　　3 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。把西蓝花围边即成 。西蓝花掰成小朵，

　　2、橄榄油。南瓜洗净去皮，