有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题
，肥胖不是肥胖一天造成的 ，缺乏运动 、肥胖治疗肥胖除了需均衡营养 、肥胖养成运动习惯之外 ，肥胖像遗传
、肥胖先天性障碍
、肥胖抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，除了饮食过量外 ，肥胖空虚等） 、肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的
。而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，也不是单一原因造成的，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、压力 、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，甚至有些肥胖无法以常理解释 。服药（类固醇、导致体重逐渐增加 。而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，像遗传 、导致体重逐渐增加 。除了饮食过量外，先天性障碍 、悲伤 、心理因素（愤怒、肥胖的成因复杂 ，
